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Experimente yoga. Há muitas posições que promovem a abertura Destes quadris, para além por desenvolver ESTES músculos da região e aumentar a flexibilidade global do corpo.[5] X Fonte por pesquisa Lembre-se que tudo é questãeste do cuidado e pequenos detalhes podem mudar um look inteiro, deixando você mais segura e confiante. Anote as dic